Металлические. Пружина с диска телефонного аппарата "Made in USSR". Дело в том, что они обладают очень хорошей степенью жёсткости, причём кивки эти, при регулировке длины, являются универсальными - как и очень чувствительными (для мелких мормышек), так и для отвесного блеснения (когда необходимо сгладить амплитуду колебаний).
По цвету - тут уж Ваше сугубо личные предпочтения. Мне оранжевый нравится. Чувствительность, как я уже говорил, зависит от длины кивка - я его делаю выдвигающимся. Что еще немаловажно - к этой пружине очень хорошо припаиваются колечки. А покупные металлические кивки - не то. Я в них разочарован полностью. У них "память" о положении. Если в течении рыбалки он чуть согнут - в нормальное, "ровное" положение его никак не вернуть.