Сайт о рыбалке » Новости рыбалки » Употребление жирной рыбы снижает риск болезни Альцгеймера

Употребление жирной рыбы снижает риск болезни Альцгеймера

Регулярное употребление жирной рыбы снижает риск развития болезни Альцгеймера Регулярное употребление рыбы жирных сортов снижает риск развития болезни Альцгеймера. К этому выводу пришли специалисты Колумбийского университета (США) под руководством профессора Николаса Скермиса. Дело в том, что в такой рыбе содержится большое количество жирных кислот Омега-3.

Это полезное вещество в особенно больших количествах содержится в столь любимой россиянами сельди, а также в лососе. Жирные кислоты Омега-3 снижают содержание в крови крахмалистого бета-белка, являющегося одной из главных причин развития болезни Альцгеймера.

В исследовании, проведенном американскими учеными, принимали участие более 1 200 человек в возрасте старше 65 лет. Испытуемые заполнили анкету, ответив на ряд вопросов относительно своего рациона питания. А затем сдали анализ крови на содержание крахмалистого бета-белка.

Выяснилось, что жирные кислоты Омега-3 снижают уровень этого вещества в крови. Ученые установили, что потребление всего одного грамма этих кислот в день снижает уровень крахмалистого белка на 20–30%.

Ученые продолжают начатые исследования. Теперь они выявляют связь между потреблением кислот Омега-3 на снижение в крови других веществ, способствующих развитию болезни Альцгеймера.

похожие статьи
Рыбалка – жизненно важное занятие!
Американские исследователи установили, что регулярное употребление в пищу рыбы помогает предотвратить старческие заболевания мозга. При этом фаст-фуд ускоряет развитие болезни Альцгеймера.


Ловите больше рыбы и кормите ей своих жен!
Женщины, употребляющие рыбу чаще трех раз в неделю, в меньшей степени подвержены инсультам. Наиболее полезной для здоровья при этом считается жирная рыба с малым количеством соли.


Регулярное употребление рыбы сохраняет зрение
Ученые Гарвардского университета подвели итоги исследований, которые длились десять лет. Американским ученым удалось доказать, что употребление рыбы и морепродуктов минимум два раза в неделю предотвращает возрастное ухудшение зрения.


Разделы сайта
форум
Размеры катушек Daiwa серии LT. Отличия 2500 от 3000 от 4000. [MEDIA]
Колеблющаяся блесна SPRUT YANAGI идеально подходит для ловли крупного окуня и средней щуки. Текстурированная поверхность приманки точно имитирует рыбью чешую и красиво играет на солнце, а удачная балансировка блесны обеспечивает ей стабильную игру. 63 мм, 12 грамм [IMG]
СергейМан
,
13 젰 2020
Дополню по Черкасскому затону и Хопру, не смог мимо пройти, ибо бываем на этой базе 1-2 раза в год. По поводу лодок. В самом затоне запрещены моторы, до реки метров 800, на веслах, особенно если в лодке 2 человек, задолбаешься идти. Но, можно на самом малом ходу вдоль противоположного берега пройти, у местных этот момент согласован, но лучше при заезде администратора в известность поставить. На Хопре тьма разной рыбы, в частности рядом есть ямы, где сомы бывают просто лютых размеров, лично на 24кг вытягивали, местные и про 90кг рассказывали. Ещё в самом затоне полно толстолобика, в общем то если на удочку ловили, наверняка видели, они не редко из воды выпрыгивают, там уж явно с плотвой не перепутаешь.