» Судак запеченный с овощами

Судак запеченный с овощами

Судак                                1000 грамм;
Морковь                             100 грамм;
Корень петрушки                100 грамм;
Лук репчатый                     100 грамм;
Помидоры                          250 грамм;
Сыр                                     50 грамм;
Масло сливочное                  50 грамм;
Сухари                                 25 грамм;
Соль по вкусу.

Судака разделать на филе с реберными костями и с кожей, нарезать на куски, поперчить, посолить. Сковородку смазать сливочным маслом и обсыпать молотыми сухарями. Морковь, корень петрушки, лук очистить и нарезать соломкой, а затем пассировать на сливочном масле. Помидоры порезать кружочками. На филе судака, уложенное на сковороду, выложить пассированные коренья с луком, сверху помидоры. Потереть сыр на крупной терке и посыпать на рыбу сверху. Запечь в духовом шкафу. Готовую рыбу подать в порционной сковородке или нарезанной на порции выложить на тарелки. Отдельно можно подать отварной картофель.

Разделы сайта
форум
Сапоги для рыбалки из EVA за 9 $ [media]
Снова в продаже Лодочный мотор HDX T 2,6 CBMS Подробнее: [URL]
[URL] будет рад видеть на своем сайте всех, кто любит водный транспорт ...
Весенняя щучка на новинку сезона 2017 - SPRUT Fudzi 60! [IMG]